Ta pacia minute paraseme.
Jau nebereikia nieko skaldyti...

Asha,jo...dar briliantus reikia tame gipse paslepti

Asha,jo...dar briliantus reikia tame gipse paslepti

Vikinge,pagaliau gavau diagnoze:Tarpines tarp kojos dilbio ir slaunikaulio itrukimas is vidaus(meniskas,cto li?As maniau kad meniskas tai kelio dangtis).Vienzo gydytojas ant paveiksliuko parode,ta tarpine pasagos formos,taigi trukis kiek neiprastoj vietoj.Liepe su svarsciais koja atlenkineti,kad stiprinti slaunies raumenis ir nuimti apkrovima nuo tarpines.Ir daryti fizioterapija.Pratimai tikrai labai padejo,po 3 dienu ryskus pagerejimas.O su fizioterapija blogiau,nes mano draudimas issisukineja kaip zaltys ,moketi nenori uz proceduras O is savo kisenes tai doleriu kaip sieno rekia tureti.(iki $200 uz procedura).Vienzo ieskau.Ar yra koks veiksmas galis pakeisti fizioterapija(Gydytojas sake,kad ji reikalinga osteochondrozes prevencijai ateityj)

dzheikai na net nezhinau chia reiktu patyrusio ortopedo bet smagu girdet kad sveiksti

Girdejau liaudes recepta, kaip greitai atsistoti ant koju, pajutus pirmu negalavimo pozymiu.
Stikline vodkos, 2 saukstai medaus, 2 saukstai avieciu uogienes, citrinos sulciu (galima ir be citrinos, bet prastesnis poveikis). Visa si makaliuze isvaisyti ir pasildyti, kol neatsiras putu. Isgerti ir i lova. Po poros valandu busite ant koju.
Kai arteja nekokie orai, galesite isbandyti. Gal tikrai gerai veikia.

balvonai na tokia makaliuze galetu nebent profilaktishkai veikti ir tai klausimas kai yra kazhkokie fiziniai pakitimai tokie dalykai negelbsti

Na va,Vikingai,jau menesi kaip sukinejuosi aplink skersini o rankai nuo to tik geriau)))Tiesa sakant net nesitikejau,kai daktariokas nepaisant ,kad dar skaudejo, leido pradeti gimnastikuoti vel,kad tas gimnastikavimas ilgai tesis.Maniau atkrisiu.