Ir vistik- apie ką čia kalbam, kam prioritetas- druskai ar jodui? Ir ko kiek reikia?
Druskos rekomenduojama suvalgyt parai 6-8 g. Jei iš jos tikimasi gauti visą jodo efektą- ar neklystate tik? Teks papildomai vartoti vitaminus su mineralinėmis medžiagomis, kuriose yra jodo.Tai tiks ir žmonėms, negalintiems vartoti druskos apskritai. O kas labiau susirūpinęs savo sveikatos prevencija- [ligos atveju jodas negydo, jis padeda išvengti sutrikimus, kurie atsiranda, trūkstant jodo], pasiieškos ir jūros kopūstų, ir jūros žuvies, ir menkės kepenėlių[tuose produktuose yra jodo ].
O kiek mes jos beriame į maistą, tai beveik tikra, kad normą viršijame , ir nemažai.
Ar tik jodo trūkumas sukelia skydliaukės pakitimus?Kas galit pasakyti, kodėl, įbėrus druskos į metalinį puodą, vanduo suputoja ir stipriau užverda, o emaliuotame puode kodėl taip nėra?
P.S.gyvūnams nerekomenduojama duot jodo, o žmogui reikia..Kodėl tokia diskriminacija?