Lietuvos ryte perskaiciau.. kad italu medikai ragina ne tik ruostis Kaledoms, bet ir artejanciam persalimo ligu sezonui..Jie tivrtina, kad nemalonius ivairiu ligu simptomus galima sustabdyti laikantis sspecialios mitybos..Taigi rekomenduoja valgyti daugiau vaisiu ir darzovuiu.. Tik klausimas iskylo .. niu jau man chia..ar tie iveztiniai vaisiai ir darzoves.. tokie jau..vitamingi...?:))))

Aš, prieš valgydama obuolius, pirmiausia apskutu nuo jų vašką, nes būna gerokai išvaksuoti, kad blizgėtų. Nežinau, kiek ten tuose vaisiuose būna vitaminų. Pavyzdžiui braškės visada šaldytos, po to atšildytos kiti vaisiai irgi tokie prie puvimo ribos, nu, bet viltis, kaip skant, visų mūsų motina.

Nereikia ieskoti dangisku darzoviu ar vaisiu... Puikiai tam tinka...lietuviskos morkos, burokeliai,..kopustai,..obuoliai,..saldytos uogos.., svogunai...
Tik..paskaiciavau, kad ju krepsiais reikia suvalgyt, kad gautum reikiama norma...vitaminu...
Nusiperku vitaminu- zirniuku...ar visa kompleksa vitaminu ir mineraliniu medziagu...ir spakaina galva...Darzovemis...pagardinu pietus,..jos padeda virskinimui..., kazkokia dalis ir vitaminu kliuva..

na savam darze uzauginti... kas be ko. bet va atveztiniai.. mm?:)

Kazkaip neatkreipiau demesio, kad atveztiniai....Nitratus..tai paziuri....Higienos normos...neleidzia taip ..prekiauti...
Yra vitaminu...zinoma..Pav...granatas- tiesiog..gyvas..kraujo augintojas.. Ir..kiti vaisiai turi tureti vitaminu,...nu kaip be ju...? Kaip iveztiniai, taip ir musu,..niekuo nesiskiria..)
Esu isitikinusi.

Asha gerai, kai turi te visko prisivakavus, a mum gatviniam ką valgyt, te morkikę kokią ar svogūno laišką ir aš užsiauginau, o su vaisiukais tai jau sunku. Taip kad tenka skust vašką

Irma...nu ...

Bet pastebejimas...toks gal pravers...Nuo obuoliu isvis gerai nulupt zievele- nepus pilviuko...


Man paciai labai patinka lenkiski obuoliai...Va. Nors sode turiu..savu..Noreciau obelaites, kuri vadinasi- avietine...Ten tikrai..kaip lenkiski obuoliukai...

niu durna..ipratima..i ash turiu. visada nulupu obuolio zhievele..