Brigin.lt
http://www.brigin.lt/forumas/

Kur gaut kokybiškos mėsytės?
http://www.brigin.lt/forumas/viewtopic.php?f=20&t=4164
Puslapis 33

Autorių:  asha [ 2009 Gegužė 18, 06:54 ]
Pranešimo tema:  Re: Kur gaut kokybiškos mėsytės?

Pažiūrim, kokią vietą mūsų racione užimt turėtų mėsytė.. :wink:

Ši piramidė padeda žmogui susiplanuoti dienos mitybą. Kuo produktas aukštesnėje skalės skiltyje, tuo jo mažiau reikia suvartoti per dieną. Sąvoka „porcija“ reiškia produkto kiekį - pvz.: duonos riekė, vaisius, indelis salotų, stiklinė pieno - o ne kopūstas ar duonos kepalėlis.
Prikabintas failas:
piramide.jpg
piramide.jpg [ 118.83 KB | Peržiūrėta 1706 kartus(ų) ]


http://www.grozioklubas.lt/main.php?n=48&l=18&k=1

Autorių:  sraigute [ 2009 Gegužė 18, 07:34 ]
Pranešimo tema:  Re: Kur gaut kokybiškos mėsytės?

Aš manau, kad organizmas ne durnas, pats atsirenka, kiek kokių medžiagų jam reik, taigis yr žmonių, kurie kuo puikiausiai apsieina be mėsos (ypač šiltuose kraštuose), ale yr ir žmonių, kurie be mėsos nė pusdienio neištraukia :) Bet labai svarbu, kad kokį maistą bekištum į save, jis būtų kuo geresnės kokybės 8)

Autorių:  bet_kas [ 2009 Gegužė 26, 11:01 ]
Pranešimo tema:  Re: Kur gaut kokybiškos mėsytės?

sraigute - atsargiai reiketu su tuo "be mesos", paskui visokios migrenos apseda. Svarbiausia klausytis vidinio balso, vengti uzsikabint ant vienpusisko (vienos rusies) maisto. Maistas privalo but kuo ivairesnis, tada ir piramidziu nereikia, ir sveikata geresne.

Autorių:  sraigute [ 2009 Gegužė 26, 11:49 ]
Pranešimo tema:  Re: Kur gaut kokybiškos mėsytės?

Visiškai sutinku, kad be mėsos (bent jau šaltuose kraštuose) nelabai patempsi. Žinau bent jau vieną atvejį, kai žmogus atsisakė absoliučiai visų mėsos produktų, žuvies, pieno... Ir tiesiog sunyko raumenys... Dabar jau tik mėsos nevalgo, o į kitus produktus nespjauna :)

Puslapis 33 Visos datos yra UTC + 2 valandos
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/